食欲は抑えきれない

ダイエットで大分体重が変わり、周りからも指摘され結構嬉しい気持ちとわかるもんなんだ……というショックの気持ちに包まれている私です。

私の場合、自分に超甘くどうしても自分では体を変えることができなかったためパーソナルジムに頼りました。

正直めっっっちゃ高かった；；でもそれだけの価値があったと思う。

私は

・他人が絡む

・やることをしっかり出してくれる

とそれをただただやり続けるタイプで、ずっと家でゴロゴロしているようなインドアでも社会人サークルに入ったら毎週ちゃんと参加するみたいな感じになる。

そんなかんじなので、食事指導や筋トレもそこそこ楽しくやり続けることができた。

やってみて思ったのは、私食べ過ぎってこと。食事で7～8割落ちた感。

・朝：遅く起きるので食べる余裕がなく、ごはんかっ込みか会社でバー等簡単に

・夜：コンビニでがっつり＆スイーツ食べる

みたいな暮らし。それでコロナ過で外出も運動もしなくなっていったらそら太るよな……という

食事制限自体もガッツリ食べない！制限！という感じではなく、普通の人の普通の量より少し少ないくらい？かな。だから普通にお腹8分目くらいになる量になるのであとはお菓子食べたいとかとの戦いでしたね。

そんなこんなで減らしたとはいえ、監視の目がないと自分を抑えきれぬ……もう食事形態が戻ってきてるよ💀

ホワイトデーでお菓子もらってハッピハピ～だけど、大事に少しずつ食べていかんとね🐷

カレーまつりの続き

この前、セブンイレブンのカレーフェスに微はまりしてしまった私、その次の日も銀座デリーさんのチキンカレードリアを購入。

前に買ったカレーはスパイスや創作感がありましたが、今回のカレーは馴染みのあるような口当たり。食べていておいしさとそこはかとない安心感を感じましたね。カレードリア自体好きなのでとてもよかったです。

カレーの口にされてしまった私は進み続ける。

ついに、カレーのお店に行ってみたいと思うように。

コンビニやお家で食べるぶん、外食でカレーはそんなに頼まないしカレー専門にもそこまで行ったことがない。ネットにてよさそうで人見知りの私でも入りやすそうなところをリサーチ。

当日。ついにカレーのお店へ。

ランチ動画などを見ていると、「間借り」一部の時間のみ店舗を借りて営業する形態の「間借り」お店が出てくることがあるのですが、食べに行ったところも間借り営業のお店でした。

人気でよく混んでいるという口コミを見たのでピーク時を避けて入店。

2種類のカレーを味わえるあいがけを注文しました。

正直な感想をお話しすると、

ストレートなよさ。おいしい！

でも思っていたタイプと違ってびっくり　　です。

とてもおいしかったです。優しい口当たりですね。

彩られている副菜もおいしかったです。

ただ、カレーのお店ということで、

・スパイス！って感じを予想していたら、そこまで強いほうではなかった。

・辛さに警戒しながらも普通辛を選んだら結構甘かった

という感じでビックリしてしまったところがあります。

たぶんもう少し辛いお味を頼んでいたら、もっとこのカレーの良さが現れてくるんじゃないかなと思いました。

あと、私の食べ方があんまり味あわなすぎよね……と思った。

普段から表面をすべるような味わい方でじっくり感じることをしていないかなと食レポを文面に起こす時反省しました。

せっかくのおいしいごはん、もっとよく味わいたいよね！

また色んなお店に行ってみます！

セブンのカレーフェス

最近、セブンイレブンでカレーフェスをやっていますね。

カレーって安定しておいしいし、突然食べたくなる。コンビニのカレーだと自分で沢山作るのとは違って手軽に色んなお味のものが食べられていい。

最初は荻窪トマトさんのビーフカレーのやつを食べたのですが、ちょっと前なので味をあまり覚えていない……

スパイスなのかな？ちょっと苦みもある独特な風味がしたと思います。個人的にはアリ。おいしい。カレーっていうモノ自体色んな組み立て方があるのでこういう風味や触感のカレーもあるんだと思った(と思う)。

今日食べたのは魯珈さんのろかプレート。

結構辛いかも。でも、辛い物にそんなに強い方ではない私でもギリ食べれるくらいの旨辛さ。副菜が周りを彩っている印象。カレーの辛さがあるので副菜がドーンとくるわけではなく、7：3くらいで感じる。とてもおいしかった！

個人的にはいつもセブンにあるビーフカレーやポークカレーも結構好き。

ビーフは結構ブラックで苦みもあるくらいの硬派さ。ポークカレーはザ・カレーでおいしいよね。

他にもカレー商品あるみたいなので食べたくなってきましたね。カレーづくし週になるのか…！

キッチュうまちゅぎ

今日はおでかけ

エアロバイクが欲しくなり、試乗できるところを探しにいきました。

場所は取るしお値段もするので、実際に見て試してみたい。でも自分が買おうと思っていた折り畳みのエアロバイクはなく、仕方なく試乗なしで購入することに。

うまくいきますように……

そんな試乗探しの最中にランチへ。パスタいいな～と思い入店したところだったけど、キッシュが気になった。キッシュって聞いたり見たことはあるけども食べたことはない。せっかくだし食べてみようかと注文してみた。

お味は……ほうれん草玉子焼きを甘くした感じ？の味！おいちい！

キッシュを調べてみたら、玉子と生クリームを使ったパイ？みたいものらしい…！味が近いのもわかる。結構好き

パイ生地と一緒に食べるとさらにおいしい～

安定性を求めるので同じものばっかり頼んじゃうタイプだけど、冒険もいいよねと思った一日でした。

ネット講座買いすぎ！！

毎年毎日毎分自分の知識の無さに焦り、数十分でリセットがかかる私です。

今回は前から気になっていたネット講座？を買ってみました。何か月か受講できる～というものではなく、買い切りのもの。

今が精神的に余裕があるということもあるでしょうが、明らかに前やっていたネット講座や参考書の自学よりはとっつきやすい。

なぜか。おそらく、短いチャプターで繋がれた講座だからと思われる。テンポいいyoutubeの動画みたいな感じ。

前に買った講座はよくある塾みたいな数十分講義を聞くような感じのやつ。評判もいいし自分も悪く感じるわけではないけど、集中力が続かないんですね……

だから、分かりやすい画面でパッパと要点を喋ってくれる・自分で考えるところもある、みたいな今回の講座が自分には相性がよく感じたのだと思います。

真面目に数時間勉強していた若いころはどこにいったのか。とずっと嘆いていますが、簡単には戻ってこないわけで、今の私をどう動かしていくか考えるしかないんですね。

でも内容を短くまとめているということは、何かしらを削る必要がある。すべての知識をそれ1つで受容できるわけじゃないんですよね。

だからこの講座で基礎知識を得て、また一歩先の知識をつける足がかりにできたらと思います。

あけましておめでとう

あけましておめでとうございます！

今年は1人でお寺の年越し配信見ながらなんとなく年越し。

今年の目標は自分からインプットしていこうかな。

この数年間sns世界でメンタルをやられてしまっていたなと思う。それに自分の元々のめんどくさがりが重なってなんもできない状態に。

やっと今年その鎖が切れて……はないけど緩んだかなと思う。もう大分遅いというか数年無駄にしたなという後悔を時折しちゃうんだけど、そうはいっても過去には戻れないから今から積み上げていくしかないよね！という気持ちで頑張らないとな。

あと健康……ジム行って運動して思ったけど、やっぱ筋肉と適度な運動って大事なんだなと思った。定期的にあった体調不良が無くなったし、筋肉ついたことで体が楽になった。

なお、病床に倒れたことで大分戻ってしまった模様。せっかく痩せたので維持しなければ

今年の一文字

今年を一文字で表すと「耗」

youtuberか？ってくらい思うがまま買っていた。元々家計簿もつけないズボラな浪費家ではあったけども、飲みや遊びに行く付き合いもないし浪費といっても投資レベルの大きなものではないので好きに使ってもちみちみ積もるような財政状況だった。

ただ、今年は消費が多くて積もったものを崩すレベルでお金を使ったと思う。

一番はパーソナルジム。物凄く高い買い物だった……。自分で食事や運動できればいいことなんだけど、それができない私としては大金をはたいた甲斐があったなと思った。

私は第三者がいて課せられるとそれなりにこなす。真面目系クズってやつなんだなと感じた。

もう一つはipad。学生とか勉強垢の人がみんな使ってる～と思ってついに手を出してみたけどいやこんなにするのか！？涙をこらえながら購入。でも、皆使ってるのがわかるくらい凄く便利だった。情報が自分で整理できない私みたいな人が勉強するにはipadみたいなのが一番だと思った。

他にも浪費しまくってる……でもだいたいは買ってよかったなと思うものなので値段分の利は享受しているんだと思う。

といっても超資産家というわけでもない一般社会人の私(アラサー)としてはそろそろお金を貯めないといけない時期なので、来年は貯金を頑張らないとね。

あとは精神面の耗？ここ数年そうだったけどほんのちょっと踏み出せたと思う。でもまだまだ耗に引きずられているかんじ。メンタル管理って大事なんだとこの歳になって痛感したな。